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高级住宅

高级住房选择

被各种各样的老年人生活方式弄糊涂了? 无论你是在寻找自己还是爱人, 这篇长者住房指南将帮助你作出最佳选择.

年长的朋友们聚在厨房的桌子旁,手里握着陶瓷杯子,分享着笑声

评估老年人的住房选择

老化是一个适应和变化的时期, 规划你未来的住房需求是确保你随着年龄的增长继续茁壮成长的一个重要部分. 无论你寻找老年住房是由于严重的健康状况或渴望改变生活方式, 对于你和你的家人来说,找一个合适的地方生活是一件充满挑战和压力的事情. 然而, 你越早评估你当前的需求以及这些需求是如何随着时间发展的, 你会有更多的选择和控制.

当然, 每个老年人都不一样, 因此,适合一个人的老年人住房选择可能并不适合你. 做出最佳选择的关键是让你的住房与你的生活方式相匹配, 健康, 和金融需求.

这可能意味着要改造你自己的家,让它更安全、更舒适, 或者,这可能意味着搬到一个有更多支持和社会选择的住房设施. 它甚至可以包括注册一个志同道合的人的网络来分享专门的服务, 或者搬到退休社区, 大多数租户都是65岁以上的人, 甚至是疗养院.

了解不同类型的老年住房, 你可以做出适合自己的选择,并确保自己享受快乐, 健康的, 随着年龄的增长,满足家庭环境.

生活辅助设施、退休社区或独立生活?

不同类型的老年人生活设施和住房选择的名称有时会令人困惑, 因为不同地区的术语不同. 例如, “辅助生活”一词在一个州或国家可能意味着一件事,而在其他地方可能意味着一些略微不同的事情.

然而, 在一般情况下, 根据为日常生活和医疗保健活动提供的支助数额,不同类型的老年人住房有所不同. 当研究老年人住房选择时, 确保它涵盖了你所需要的护理水平,并且你清楚地了解提供哪些设施以及它们的费用.

什么是持续护理退休社区?

持续护理退休社区(CCRCs)是老年人居住设施,包括独立生活, 辅助生活, 还有一个地方的养老院. 这使得老年人能够在他们的住房需求随着时间的推移而变化时,留在同一区域.

ccrc通常需要在社区购买一个单位, 还有每月的费用,随着你需要更高水平的护理而增加. 它们还允许配偶之间保持亲密,即使一方需要更高水平的照顾.

老年人住房方案1:就地老龄化

随着年龄的增长,呆在自己家里的好处是可以让你呆在一个熟悉的地方,在那里你认识你的邻居和社区. 你可以利用家庭护理服务,进行家庭维修或改装,使你的生活更轻松、更安全.

[阅读:长者家居照顾服务]

如果:

  • 你有一个由附近的家人、朋友和邻居组成的亲密网络.
  • 交通很方便,包括替代驾驶的交通工具.
  • 你的社区很安全.
  • 你的家可以根据你不断变化的需求进行调整.
  • 家庭和院子的维护并不是什么难事.
  • 你的身体和医疗需求不需要高水平的护理.
  • 你处于一个综合社区的地理范围内, 例如一个“村庄”或NORC(自然发生退休社区).

老年住宅的村落概念

一个“村庄”或NORC可以是一个单一的年龄一体化的公寓建筑,也可以是一个住宅综合体,或者一个更大的社区,由一个或两个家庭的住宅组成.

“村”的成员可以享受专门的项目和服务. 这些可能包括去杂货店的交通, 家庭健康护理, 或者帮忙做家务, 以及与其他村民计划的社会活动网络.

2:独立生活

独立生活 有没有专为老年人设计的住房安排, 通常是55岁以上的人. 住房差别很大,从公寓式住房到独立式住房. 在一般情况下, 这房子对老年人比较友好, 通常更紧凑, 导航更容易,无需担心维护或庭院工作.

虽然居民独立居住,但大多数社区提供便利设施、活动和服务. 因为独立生活设施是针对那些在日常生活活动上需要很少或根本不需要帮助的老年人, 大多数医院不提供医疗护理或护理人员. 和普通住房一样,你也可以根据需要单独雇佣家政服务人员.

[阅读:老年人独立生活]

独立生活可能是你最好的选择,如果:

  • 在日常生活中,你只需要少量的帮助.
  • 你喜欢一个不需要太多维护和保养的地方.
  • 你喜欢和同龄人交往,喜欢附近有活动的选择.

3:生活辅助设施

辅助生活 对于那些想要或需要帮助做一些日常生活活动(比如做饭)的老年人来说,这是一种住宿选择吗, 大半夜去洗手间, 保持房子, 去赴约.

辅助生活设施提供了24小时支持和护理的安全和保障. 无论白天黑夜,只要打个电话就能得到帮助. 然而,隐私和独立是被鼓励的. 一个好的设施将会开发一个个性化的计划,满足您的需求和适应您的残疾, 同时给你自由去做你能做的事.

[阅读:辅助生活设施]

辅助生活设施可能是一个不错的选择,如果:

  • 你需要更多的个人护理服务,在家里或独立生活的退休社区是行不通的.
  • 你不需要疗养院全天候的医疗护理和监督.

4:养老院

养老院 提供所谓的监护, 包括上下床和提供喂食帮助, 洗澡, 穿衣. 然而, 疗养院与其他老年住房设施的不同之处在于,它们也提供高水平的医疗护理. 有执照的医生监督每个病人的护理,护士或其他医疗专业人员几乎总是在场.

[阅读:养老院指南]

疗养院可能是一个不错的选择,如果:

  • 你的医疗和个人护理需求已经变得太大,无法在家或在其他机构处理. 这可能是由于最近住院,或慢性疾病已逐渐恶化.
  • 住院后,你需要暂时接受更高水平的护理, 但预计一段时间后,你将能够回到家中或其他机构.

为您选择最佳的老年住房方案

当决定适合你的老年住房计划时, 重要的是,不仅要考虑你现在的需求,还要考虑你将来可能有的需求.

你的老年住房需求是什么?

身体和医疗需求. 随着年龄的增长,你可能需要一些生理需求的帮助,包括 日常生活活动. 这可能包括购物, 清洁, 烹饪, 照顾宠物,帮助他们洗澡, 移动, 和饮食. 你或你所爱的人也可能需要更多的医疗帮助. 这些症状可能由突然受伤或疾病引起, 比如心脏病发作或中风, 或者是一种更缓慢的情况,需要越来越多的护理, 如 阿尔茨海默病.

位置和可访问性. 即使此时你是完全独立的,情况也会发生变化. 考虑一下你现在的位置和家的可达性是值得的. 例如,你家离购物中心、医疗设施或其他服务设施有多远? 如果你不能再开车,你会有什么样的交通工具? 你的家能很容易地被改造吗? 它是否有很多台阶或陡峭的山坡需要导航? 你有一个需要维护的大院子吗?

房屋维修. 如果你独自生活,你现在的房子可能会变得太困难或太贵,难以维护. 你可能会有健康问题,这让你很难处理诸如家务和院子维护等你曾经认为理所当然的任务.

社会和情感需求. 随着年龄的增长,你的社交网络也会发生变化. 朋友或家人可能离得不近,邻居可能会搬家或离开. 你可能无法继续开车,或者无法使用公共交通工具, 让你无法定期与家人和朋友见面. 或者你只是想让自己有更多的社交机会,避免变得孤立和宅在家里.

财务需求. 装修你的房子或确保长期护理都是昂贵的. 因此, 平衡你需要的护理和你想住的地方需要仔细评估你的预算. 为预期的开支做一个预算可以帮助你权衡利弊.

需要专业评估?

老年护理经理可以提供住房评估,并协助管理您的情况, 无论这涉及到家庭帮工或协助安置在辅助生活设施或养老院.

为住房的变化做好准备

无论你是在考虑家庭护理服务,还是搬到养老院或其他机构, 规划你未来的住房需求通常与面对你在独立程度上的一些损失是密切相关的. 可以理解的是,失去独立的前景对许多老年人来说是难以承受的. 它可以带来羞耻、尴尬、恐惧、困惑和愤怒的感觉.

重要的是要记住,你不是一个人在做这件事. 世界杯足彩app大多数65岁以上的人都需要某种长期护理服务. 承认自己比以前更需要帮助也没什么好羞愧的. 毕竟, 在成年生活的某个时刻,世界杯足彩app都不得不依赖他人, 无论是在工作上还是在家里, 车辆维修, 专业或法律服务, 或者仅仅是精神上的支持. 对世界杯足彩app中的许多人来说,独立就是意识到什么时候该寻求帮助.

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接受你的独立程度的变化

感到困惑是正常的, 脆弱的, 甚至当你意识到你不能做过去能做的事时,你会生气. 你可能会因为成为家人和朋友的负担而感到内疚, 或者怀念过去的生活方式. 通过承认这些感觉,并保持思想开放,让生活变得更容易, 这样你不仅能更好地应对环境的变化,还能在其他方面延长你的独立性.

与家人和爱人交流你的需求. 与家人交流你的愿望和计划是很重要的, 倾听他们的担忧. 例如, 异地家庭成员可能会认为你搬到附近更好,这样他们可以更好地协调你的照顾, 虽然你可能不想离开你的社区和朋友. 类似的, 仅仅因为你有家人在身边并不意味着他们就能帮助你满足你的所有需求. 他们也可能会平衡工作、孩子和其他义务. 从一开始就进行清晰的沟通有助于避免误解或不切实际的假设.

对自己有耐心. 失去是衰老过程中正常的一部分,失去独立性并不是软弱的标志. 允许自己对住房状况或生活其他方面的变化感到悲伤或沮丧,不要打击自己或给自己贴上失败的标签.

接受新的可能性. 你爱的人可能会给你一些建议,比如老年住房的选择或者其他让你的生活更轻松的方法. 与其对它们置之不理,不如试着保持开放的心态,讨论各种可能性. 有时, 新的经历和情况会让你发展新的友谊,或者发现你以前从未想过的新兴趣.

找到一种接受帮助的方式,让你感到舒服. 要在接受帮助和尽可能保持独立性之间取得平衡是很困难的. 但是要记住,很多人会因为帮助你而感到很高兴. 如果这样更容易些,可以提出交换家务. 例如,你可以缝纽扣来换取一些繁重的搬运或清洁工作. 或者通过“将帮助传递出去”来回报他人的帮助.” 志愿者 你的时间帮助或教导他人,同时扩大自己的社交网络.

帮助失去独立的亲人

看到所爱的人努力维持他们的家庭或自己是很痛苦的. 也许衣服不像以前那么干净,或者房子变得越来越乱. 或者也许你的爱人正在经历频繁的跌倒或记忆缺失,比如没关炉子或没锁门.

虽然你不能强迫你所爱的人接受帮助或搬家——除非他们对自己或他人构成危险——但你可以向他们提供信息和安慰. 而不是独自承担, 与其他家庭成员进行头脑风暴, 朋友, 还有你爱人的医疗团队. 有时,老年人会更愿意听取医生、护理经理或其他公正党派的意见.

解释关心如何能延长独立性. 现在接受一些帮助可以帮助你所爱的人在家里呆得更久. 或者如果你的爱人现在考虑去养老院, 例如, 它可能会消除以后对养老院的需求.

帮助你所爱的人应对失去独立的痛苦. 鼓励你爱的人保持活跃, 保持与朋友和家人的关系, 对新的兴趣保持开放的心态, 比如尝试 日托设施.

建议试运行一次家庭护理服务 或者其他改变,让你爱的人对自己的处境有更大的控制感. 试运行让你爱的人有机会体验援助的好处,或改变他们的生活状况之前,必须作出长期承诺.

别指望自己能处理好所有的事情. 一天只有24小时, 你需要能够平衡你自己的健康, 家庭, 工作, 和财务. 护理 能不能从小的帮助开始,迅速成长为包罗万象的任务. 寻求帮助并不是软弱的表现. 这意味着你足够关心你所爱的人的健康和安全,以至于意识到责任太大的时候. 让自己了解可以帮助你所爱的人的资源, 看看其他家庭成员是否也能帮忙.

最近更新:2021年1月

得到更多的帮助

老年人选择的关键 (PDF) -评估您的需求和可供选择的不同住房和服务的指南. (东地铁长者独立生活计划)

长者资讯 -美国住房和政府援助.S. (HUD)

村庄:一个日益增长的老龄化选择 (PDF) -有关乡村养老模式的好处和挑战的简报. (AARP)

长者住宿及照顾指南 (PDF) -一些不同类型的长者住屋方案概览. (妈妈的地方)

热线和支持

在美国.S.: 使用 照顾老年人定位器 寻找您附近的服务或拨打1-. (老化管理)

UK: 探索你的 专家住房选择 或者拨打0的咨询电话. (英国)岁

澳大利亚: 需要长者照顾服务? 这里是澳大利亚政府资助服务的起点,或者拨打1号热线. (我的老年护理)

印度: 下载 2009年印度养老院目录 或者打电话给 HelpAge印度 热线1. (HelpAge印度)

加拿大: 探索 老年人的住房选择. 政府(加拿大)